أحماض أوميجا 3 الدهنية تساعد في نمو مخ الأطفال

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أحماض أوميجا 3 الدهنية تساعد في نمو مخ الأطفال

تشير نتائج دراسة جديدة الى ان الامهات اللائي ينتظرن مولودا ويتناولن دهون اوميجا –3 بشكل كاف في اواخر الحمل ربما يعززن من طاقة المخ لدى اطفالهن .
ووجد الباحثون انه بين 901 طفل جرى تتبعهم في اقليم كيبيك هؤلاء الذين كان دم الحبل السري غنيا بحمض دوكوساهيكسانويك المعروف اختصارا باسم (دي اتش ايه) وهو احد احماض اوميجا-3 عند الولادة اظهروا أداء افضل في اختبارات مخ الاطفال وفي نمو العين في عمر 6 شهور و 11 شهرا .
ويعد حمض (دي اتش ايه) احد احماض (اوميجا-3) الدهنية الموجودة في الاسماك الزيتية مثل السلمون والسردين والتونة . وبسبب الدور المحوري للدهون في نمو المخ اوصى الخبراء بأن تتناول المرأة الحامل 300 مليجرام من حمض (دي اتش ايه) في المتوسط يوميا .
وتركز النتائج الجديدة التي نشرت في دورية طب الاطفال على الاهمية الخاصة لحمض (دي اتش ايه) في النظام الغذائي للامهات خلال الشهور الثلاثة الاخيرة من الحمل عندما يتسارع نمو مخ الجنين .
ويرتبط مستوى حمض (دي اتش ايه) في دم الحبل السري للمواليد الجدد بشكل كبير بتركيزات هذا الحمض في دم الامهات وقت الولادة . وقال المشرف على الدراسة الدكتور جوزيف جاكوبسون من جامعة ولاية ويني في ديترويت لنشرة رويترز هيلث (هذه الدراسة تعزز من دليل متزايد يتعلق بأهمية حمض دي اتش ايه بالنسبة لنمو مخ الجنين في الشهور الثلاثة الاخيرة من الحمل) .
واشار الى ان النظام الغذائي للامريكيين غير غني في المعتاد بحمض (دي اتش ايه) وهذا النهج في البحوث يوحي بأن زيادة المقدار الذي تتناوله الحوامل من هذا الحمض (من المرجح ان يكون مفيدا) .
والاطفال الذين شملتهم هذه الدراسة كانوا من اقصى شمالي اقليم كيبك. ووجباتهم التقليدية غنية بالاسماك لكن الكثير من سكان المنطقة تبنوا نمطا غربيا بشكل اكبر في الطعام . ونتيجة لذلك تراوحت مستويات حمض (دي اتش ايه) وقت الولادة من منخفضة كما تظهر في المعتاد في الولايات المتحدة وفي جنوبي كندا الى تركيزات عالية نسبيا .
وعندما اصبح عمر الاطفال ستة اشهر اجريت لهم اختبارات معيارية تتعلق بالفطنة البصرية والذاكرة . ووجد الباحثون ان المستويات الاعلى لحمض (ادي اتش ايه) عند الولادة ارتبطت بالاداء الافضل في هذه الاختبارات .